Développer une image de soi bienveillante

, par La Rédaction

L’estime personnelle est l’image bienveillante que l’on porte sur soi. Apprécier qui nous sommes, malgré nos défauts, nous donne une assise solide pour avancer dans la vie. C’est donc important de réfléchir à ce sujet. Et je vous propose 3 démarches pour initier ce travail dès maintenant !