Rester bien dans son corps pour (re)trouver un emploi
La pratique d’un sport permet de renouer avec une confiance en soi souvent fragilisée par une période de chômage.
Prendre soin de soi est aussi important que d’envoyer des CV
La recherche d’emploi nécessite d’être en forme. Car ce temps de vie est intense, déstabilisant, parfois destructeur et souvent trop long. Voici 5 actions pour prendre soin de vous. Et mieux faire face ! Par Gilles Payet, coach en recherche d’emploi et sophrologue